ゆるく生きてるブログ

日常やゲーム、ボイロ等ををゆるく書き綴るブログです。

2021-03-12から1日間の記事一覧

【痩せたい人必見】筋トレが先?ダイエットが先?痩せたい人が気になる問題

どうも!皆さんこんにちは、Looselyです! タイトルにある通り、今回は 痩せたい人は筋トレが先か?ダイエットが先か? という議題です。 気になる方もいると思います。 ・痩せたい・筋肉もつけたい・筋肉つけてダイエット?・ダイエットして筋トレ? 結論を…